Luxopuncture
La luxopuncture est une technique réfléxe à infrarouge
Sans aiguille, indolore et sans risque. Elle rétablit l’équilibre fonctionnel, hormonal, lymphatique ou digestif. L’étude Reflex-IR de l’Institut Pasteur de Lille confirme l’efficacité de la méthode.
Lors d’un 1er rendez-vous de bilan, nous pourrons définir le programme qui vous convient pour :
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La perte de poids
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L’arrêt du tabac
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La ménopause ou l’andropause
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La relaxation (stress, angoisse)
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Les douleurs
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Le sommeil
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En complément des programmes de luxopuncture, je peux vous proposer d’y associer un accompagnement en Diététique, en Sophrologie ou en hypnose.
Luxopuncture Fabien RAVAÏAU Ô Soins
Luxopuncture Fabien RAVAÏAU Ô Soins
Luxopuncture Fabien RAVAÏAU Ô Soins
Hypnose
Sophrologie et hypnose sont deux thérapies brèves. L’une a une approche psychocorporelle et l’autre psychique
La Sophrologie associe respiration, mouvements doux et projections positives. A chaque séance vous progressez dans le lâcher-prise, la prise de recul, la prise de conscience et vos capacités à rétablir l’équilibre.
La Sophrologie vous apprend aussi à devenir autonome dans sa pratique et à en prolonger les bienfaits au quotidien.
L’hypnose vous emmène dans un état de conscience modifié pour vous aider à ouvrir votre inconscient et trouver les ressources face à des problématiques plus ancrées, plus tenaces.
Les deux méthodes sont très efficaces seules ou en complément d’une autre prise en charge. Elle permettent toutes les deux un accompagnement personnalisé centré sur vos attentes et objectifs
Leur champ d’application est large, quelques exemples :
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Douleurs
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Sommeil
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Stress, angoisses, gestion des émotions
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Arrêt du tabac
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Perte de poids
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Estime de soi, confiance en soi
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Faciliter le changement
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optimiser la performance
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Etc…
En complément des programmes en Hypnose ou Sophrologie, je peux vous proposer d’y associer un accompagnement en Diététique et/ou Luxothérapie.
Diététique Nutrition
L’approche de la Diététique évolue depuis quelques années. Je fais parti de ces Diététiciens qui ont banni de leur vocabulaire certains mots comme « régime », « interdit », « obligatoire », »supprimer »,…
Quelques soient vos besoins et objectifs, je vous aide à mettre en place les changements, à votre rythme, sans frustration, durablement.
Vous avez des maladies chroniques ou des facteurs de risques cardio-vasculaires (diabète, cholestérol, hypertension, surpoids ou obésité).
Vous voulez modifier des comportements alimentaires compulsifs ou addictifs
Ou bien vous souhaitez simplement être conseillé dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire.
Je vous propose d’étudier ensemble vos besoins et vos attentes lors d’un 1er rendez-vous de bilan. Nous pourrons ainsi établir un programme de suivi personnalisé en fonction de vos objectifs
En complément des programmes en Diététique Nutrition, je peux vous proposer d’y associer un accompagnement en Luxothérapie et/ou en Sophrologie ou Hypnose
